Wie läuft eine Sitzung bei dir ab?
In einer Sitzung geht es zuerst darum das du dich Sicher fühlst um dein Anliegen und die Themen, die dich beschäftigen zu identifizieren. Es gibt Raum für deine Gedanken und Gefühle. Ich strukturiere ohne methodische Checklisten, ohne gut gemeinten Ratschlägen. Ich integriere intuitiv wohltuende Coaching- Elemente, kreative kunsttherapeutische Ansätze, sowie traumasensible, körperorientierte Tools. Jede Sitzung ist individuell und wir gehen nach deinem Tempo vor.
Muss ich mehrere Sitzungen buchen?
Es ist nicht notwendig gleich mehrere Sitzungen zu buchen. Wir beginnen mit einer Sitzung und du entscheidest wie es weiter gehen kann.
Wie lange dauert eine Sitzung?
Eine Sitzung kann herausfordernd sein. Die Dauer von 2 Stunden hat sich jedoch bewährt um gut anzukommen und für einen guten Abschluss zu sorgen.
Was kostet eine Sitzung?
1:1 Sitzungen a' 2.Std. 120 Euro
Paar-Dynamik a' 2. Std. 230 Euro
Trauerbegleitung: a' 2.Std. 125 Euro Hausbesuch möglich
Zoom-Meeting a' 2.Std. 125 Euro Anfrage
Wann zahle ich meine Sitzungen und wie kann ich sie bezahlen?
Überweisung vor einer Sitzung ist üblich und wird gerne so angenommen.
Barzahlung nach einer Sitzung ist auch möglich.
Was ist wenn ich einen Termin absagen oder verschieben muss?
42 Std. vor einer Sitzung berechne ich nicht.
24 Std. vor einer Sitzung berechne ich 60Euro für meine geleistete Vorbereitungszeit auf unsere Sitzung und das umstrukturieren der Termine
Wie viele Sitzungen benötige ich, um Fortschritte zu sehen?
Der Verlauf einer ist individuell und hängt von deinen persönlichen Bedürfnissen ab. Einige finden bereits nach einer Sitzung Klarheit, während andere sich mehr Zeit für den Prozess nehmen. Wir können zu Beginn gemeinsam herausfinden, welche Begleitung sich für dich stimmig anfühlt.
Was passiert, wenn ich mich nach einer Sitzung nicht besser fühle?
Es ist vollkommen normal, dass du nach einer Sitzung die wirklich intensiv sein kann, dich entweder erleichtert oder noch trauriger oder sogar überwältigt fühlst. Es geht genau darum, dein eigenes Tempo herauszufinden, dich besser kennenzulernen um Fortschritte, egal wie sie sich zeigen, mit Mitgefühl zu integrieren.
Was genau ist eigentlich Seelensport?
Seelensport ist ein gefühlsgerichtetes Bewegungskonzept, das darauf abzielt Training und Gefühle zu verbinden, um den Körper in seiner Gesamtheit zu stärken um deinem Nervensystem zu erlauben, sanft ins Gleichgewicht zu kommen.
Das Konzept vermischt Bewegungselemente aus Sportarten, mit einfachen Regulationsübungen und durchdachten Bewegungsabläufen. Schritt für Schritt nehmen wir Emotionen und Gefühle mit, während Kraft, Kraftausdauer, Koordination, Haltung und Beweglichkeit verbessert wird.
Welche Qualifikationen hast du?
zertifizierte Trauerbegleitung: VergissMeinNie Hamburg
zertifizierte Seelensport - Trainerin: Katrin Bieber
Körper und Emotionen verbinden
zertifizierte Traumasensible Coach NI Neurosystemischer Ganzheitlicher Integration: Verena König
mit systematischen Blick auf Körper, Seele, und Umfeld
zertifizierte Frey Spiel Coach: Felicitas Frey
kreative Spielpädagogik
Theaterpädagogik (BuT) Düsseldorf/ Neuss mit dem Schwerpunkt Maskenbau & Spiel
Kinderpflegerin mit einer 3 jährigen zertifizierten Zusatzqualifikation: Kunsttherapie Münster
Hast du eine Heilerlaubnis?
Ich habe eine einjährige intensive Ausbildung zur Vorbereitung auf die amtsärztliche Überprüfung zur Heilpraktiker für Psychotherapie absolviert. Dabei fundiertes Wissen über psychische Prozesse, Störungsbilder und Gesetzesvorlagen erworben.
ich habe mich bewusst gegen die staatliche Zulassung entschieden, da mein beruflicher Weg nicht in der Heilkunde, sondern in der begleitenden, nichttherapeutischen Arbeit liegt.
Ich bin kein Therapieersatz, stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen.
Ich bilde mich stetig weiter für mein Wirkungsfeld.
Wo finde ich DunkeLicht ?
42579 Heiligenhaus Bramsstrasse 10
die Räumlichkeiten befinden sich in der untersten Etage ohne Treppen
Herzensgrüße,
Trauerbegleiterin Coach Kerstin Lilienthal